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| 명상아루이 선(仙) |
전통문화의 숨결을 느낄 수 있는 서울 인사동 문화거리에 차를 마시면서 명상에 빠질 수 있는 이색 문화공간으로 2004년 3월23일 오후에 문을 열었다.
명상학교 "수선재" 3호점으로 총 60평 규모의 한옥인 이 찻집에는 전문 명상 지도사들이 상주하고 있어 대화를 나누면서 단전호흡과 기(氣)체조, 선(仙)체조 등 한국 전통의 양생법을 체험할 수 있다.
또 꽃 명상, 음악 명상, 만다라 그리기 명상, 뷰티 명상, 걷기 명상, 마음이 강해지는 명상, 꿈을 이루는 명상, 남과 화해하는 명상 등 다양한 명상 코너를 통해 명상법을 배울 수 있으며, 체질 점검을 받으면서 자신에게 적합한 운동법과 자연주의 식사법을 소개받을 수도 있다.
아루이 선차, 백련차 등의 웰빙 차와 웰빙 음료를 즐길 수 있는데, 특히 온돌방과 황토벽, 툇마루, 처마 등 우리나라 전통 한옥에 깃든 건강과 웰빙의 원리를 익힐 수 있는 웰빙강좌도 마련되어 있다.
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| 지하철 3호선 안국역 하차, 6번 출구 이용, 관훈주차장과 종로경찰서 사이의 소천길로 들어가 좌회전, 정면 한옥집 (종로경찰서 뒤)
(서울특별시 종로구) | |
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| 2004-03-25 |
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